パニック障害と診断された患者さんは、自分の性格が問題なのだろうか等と思い込み、悩んだり落ち込んだりしてしまいがちです。しかし、このように一人で悩んでいても、これと言った解決法も見付からず、悩んでいるうちに症状が悪化してしまいうことも多いのです。医学的には、パニック障害の研究は、随分進んでいます。重大な結果に至る病気ではないので、自分の症状を「病気」なのだと割り切り、医師と相談しながら、治療を前向きに進めて行くことが回復への近道です。

多くの患者さんは、治療を開始した頃は、薬も医師の指示通りに服薬しているが、発作が出なくなり症状が落ち着くと、自己判断で服用をやめてしまうケースが少なくありません。しかし、急に中断すると反動で症状が更に悪化することもあり、逆に薬が増えてしまい、これを何度も繰り返す患者さんもいるので危険です。医師との信頼関係が、パニック障害の治療には重要であり、単に薬を処方してもらいに行くだけではなく、主治医と何でも相談出来ることが望ましいです。

パニック障害は必ず治りますが、完全に発作が出なくなり、服薬もしなくてよくなるまでにはある程度時間がかかるものです。早く治したいと焦らず、気長に大らかな気持ちで、治療を進めて行くことが大切です。

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